ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡ÔĶÁ¹ý³Ì·¢ÏÖÈκδíÎóÇë¸æËßÎÒÃÇ£¬Ð»Ð»£¡£¡ ±¨¸æ´íÎó
ħ¿¯µç×ÓÊé ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ½øÈëÊé°É ¼ÓÈëÊéÇ©

Æú·ò,Òª²»Òª£¿-µÚ16ÕÂ

°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡



¡¡¡¡
¡¡¡¡·½Óí²»ÖªµÀÕÅСÌÆÔÚÕâ±ßËãÅÌ´òµÃ»¶£¬Ëæ±ã³¶Ð©»°ÌâÀ´ÁÄ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Vicky˵³Ìº²ÄǼһïʧ×ÙÁË£¬ÄãÖªµÀËûÈ¥ÄÄÀïÁËô£¿¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÂþ²»¾­ÐĵĻشðµÀ£º¡°ÅÜÄÄÀïÍæÈ¥ÁËߣ¬ÎÒÄÄÖªµÀÄǼһïȥʲôµØ·½ÁË¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°²»»áÊÇ˽±¼ÁË°É£¬»°Ëµ»ØÀ´ÄÇÍí¸ú³Ìº²ÔھưÉÀ­À­³¶³¶µÄÄÐÈ˳¤µÄ»¹²»´í£¬ºóÀ´Á½È˾Ͳ»ÖªµÀ¶ãÄÄÌðÃÛÈ¥ÁË£¬ßõßõ£¬³à¹û¹ûµÄjianÇé°¡¡­¡­¡±Ëµµ½ÕâÀï·½ÓíÁ¢Âí¼ê¿Ú²»ÑÔÁË¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡Ôã¸â£¬Â¶Âí½ÅÁË¡­¡­·½Óí»ÚµÃ³¦×Ó·¢Çà¡£ÕæÊǶà×ì¡­¡­
¡¡¡¡
¡¡¡¡ËûСÐĵĿ´ÏòÕÅСÌÆ£¬ÉúÅÂÕÅСÌÆÏÂÒ»Ãë¾ÍÒõ×ÅÁ³ÎÊ£º¡°Äã²»ÊÇ˵ÄÇÌìÍíÉÏÄã²»ÔھưÉô£¿¡±´Ó¶ø½Ò¶Ëû¾ÍÊǴݲÐÁËÕÅСÌƾջ¨³õÒ¹µÄÉ«ÀǵÄÕâ¼þ×ïÐС£
¡¡¡¡
¡¡¡¡È»¶øÕÅСÌÆȴûעÒâÕâ¸ö£¬¶øÊÇ×¢Òâµ½ÁËËû»°ÀïÁíÒ»¸öÖص㡣
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´ÄÐÈË£¿¡±ÕÅСÌÆתͷÎÊ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ºô£¬·½ÓíÊæÁË¿ÚÆø¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àź߾ÍÊǸú³Ìº²¾À²ø²»ÇåµÄÒ»¸öÄÐÈË¡­¡­¡±·½Óíº¬ºýµÄ»ØËû¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÈ´Ò»Á³²»ÒÔΪȻµÄ˵£º¡°Ôõô¿ÉÄÜ£¬³Ìº²ÄǼһï¿ÉÊÇÖ±ÄУ¬¸ÕÕý²»°¢µÄºÜ¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½ÓíÈ̲»×¡´óЦ£º¡°°¡¹þ¹þ¹þ¹þ¡ª¡ªÄãÔÚ¿ªÍæЦ°ÉСÌÆ£¬ÄǼһïÊÇÖ±ÄУ¿¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¼ûÕÅСÌƵãÍ·£¬·½ÓíŬÁ¦±ïסЦÎÊËû£º¡°Äã¼û¹ýÖ±ÄпªGAY°ÉµÄô£¿¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ßí¡ª¡ª¡±ÕÅСÌÆÓïÈû¡£¡°Ëû²»ÊǸú±ðÈ˺ϿªµÄô£¬ÎªÁË׬Ǯ°É¡­¡­¡±ËûÈõÈõµÄ·´²µ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Äã¼û¹ý³Ìº²ÓÐÅ®ÅóÓÑô£¿¡±·½ÓíÎÊ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÒ¡Í·¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡²»»á°É£¬³Ìº²ÄǼһï´ÓСµ½´ó¿ÉûÉÙµ÷ϷСŮÉú£¬¸É¹ýÏÆÈ˼Òȹ×ÓÖ®ÀàµÄÊÂÇ飬Ôõô¾ÍÍäÁËÄØ£¿²»»á±»×Ô¼º¸ø´ø»µÁË°É¡­¡­ÕÅСÌÆ¿ªÊ¼ã·ã·²»°²¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡³Ìº²¿É¸ú×Ô¼º²»Ò»Ñù£¬×Ô¼º·´ÕýÊÇûµù¹ÜûÄïÂµ«³Ìº²Ëû¼Ò¾ÍËûÒ»¸ö¶ù×Ó£¬»¹Ö¸Íûןø´«×Ú½Ó´úʲôµÄÄØ£¬ÀÏÒ»±²µÄ˼ÏëÊÇÀë²»¿ª¼Ì³ÐÏã»ðÕâÖÖÊÂÇéµÄ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ò²Ðí¡­¡­ÄÇÄÐÈËÖ»Êdz̺²µÄÅóÓÑ£¿¡±ÕÅСÌƺÜûÁ¦µÀµÄ˵¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½ÓíËʼ磬àÍÖ®ÒԱǣº¡°ÎÒ»¹Õæû¼û¹ýÅóÓÑÖ®¼ä»¹´øÓÖÇ×ÓÖÃþÓÖ¿«Ó͵ġ­¡­¡±ËûÃÐÆðÑÛ£¬½Æ÷ïµÄЦ£¬°ÑÁ³´Õ½üÕÅСÌÆ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Òª²»ÔÛÊÔÊÔÕâÖÖÅóÓѹØϵ£¿¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÓÃÁ¦ÍÆ¿ª·½ÓíµÄÄÔ´ü£º¡°ËÀÒ»±ßÈ¥£¡¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½Óí±»´ò»÷Ï°¹ßÁË£¬ÈôÎÞÆäʵļÌÐø¿ª³µ£¬ÐÄÇéÈ´¸üºÃÁË£¬ÒòΪÄǼһïµÄ¶ú¶äÓÖºìÁË¡­¡­
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƼÌÐøÔÚÐÄÀïàÖ¹¾£ºßÀ£¬ÓÖÇ×ÓÖÃþÓÖ¿«ÓÍ°¡¡­¡­¿´À´»¹Õæ²»ÊÇÆÕͨµÄ¹Øϵ¡­¡­»°Ëµ³Ìº²Õâ¼Ò»ïÊÇ1»¹ÊÇ0ÄØ£¿²»Öª²»¾õÕÅСÌƵÄ˼ά¿ªÊ¼ÅÜÌâµ½³Ìº²µÄ¹¥ÊÜÎÊÌâÉÏÁË¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½ÓíÏÐÏеÄ˵ÁËÒ»¾ä£º¡°ÄÇÄÐÈ˽ÐʲôÀ´×Å¡­¡­°¡£¬¶ÔÁË£¬ÇúÁÙ£¡ÎÒ»¹ÓÐÂòËûµÄCDÀ´×Å¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÇúÁÙ£¿£¡¡±ÕýÔÚÏëÒªÔõô°Ñ³Ìº²¸ø·öÖ±Á˵ÄÕÅСÌÆÌý¼ûÁË£¬îªÄ¿½áÉ࣬ÄDZíÇé»îÏñÊÇÍÌÁ˸öÕûµÄ¼¦µ°£¬Ò­µÃ¹»Çº¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àÅÊÇ°¡£¬ÔõôÁË£¿¡±·½Óí¾õµÄÕÅСÌƵķ´Ó¦¹ýÍ·Á˵㣬±ãÎʵÀ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÎÒ½ñÌìµÄ²É·Ã¶ÔÏó¾ÍÊÇËû°¡£¡¡±ÕÅСÌÆ˵¡£¹Ö²»µÃÄÇÌì¼ûµ½ÇúÁÙ¾õµÃÑÛÊìÄØ£¬Ô­À´×Ô¼º¹ûÈ»ÓÐÔÚÀ¶¼«ËÙ¼û¹ýËû¡£³Ìº²Ê²Ã´Ê±ºò¸úÇúÁÙ¹´´îÉϵģ¿ÕÅСÌƾõµÃÍò·ÖµÄºÃÆæ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Äã¼û¹ýÇúÁÙÁË£¿¡±·½ÓíÎÊ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àÅ£¬Ç°ÌìÏÂÎçÔÚ±¨Éç¼û¹ý£¬ÁÄÁË»á¹ØÓڲɷõÄÊÂÇé¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ËûÕæÈ˳¤µÃ˧²»£¿¡±·½ÓíËáÁË°ÉßóµÄÎÊ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÃþÃþÏ°ͣ¬ºÜ³ÏʵµÄ»Ø´ð£º¡°Í¦Ó¢¿¡Ë§ÆøµÄ¡£×îÖØÒªµÄÊÇ¡ª¡ª¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƶÔÉÏ·½ÓíµÄÑÛ£¬ßÖ×ìЦµÀ£º¡°¡ª¡ªËû±ÈÄãÓÐÆøÖʶàÁË£¡¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¿´×Å·½ÓíËƺõ±»´Ì¼¤µ½ÁË£¬ÕÅСÌÆÓÐЩС¶ñÁÓµÄÃÐÑÛ¼éЦ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½Óí¡°Å¾ßó¡±Ò»Ï·ɿìÓ¡ÉÏÕÅСÌƵÄ×ì°Í£¬»¹¹ÊÒâµÄÇáÇáÄ¥²äÁ˼¸Ï¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡Ã»°ì·¨£¬ÑÛÇ°ÈËÕ⸱ÏñÊÇÕ¼Á˱ãÒ˵ĵÃÒâСÑùÈÃËûʵÔÚÊÇÈ̲»×¡ÁË¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Äã¡­¡­¡±ÕÅСÌƵÄÁ³¶Ùʱ»¯ÎªÊì͸µÄ·¬ÇÑ¡£¿´×Å·½ÓíµÃ³ÑµÄЦ£¬ºÞ²»µÃÒ»²ÔÓ¬ÅÄÅÄËÀÕâ¸ö»öº¦¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°µ½ÁË¡£¡±·½ÓíÖ¸Ö¸ÍâÃ棬À´¹ýÒ»´ÎµÄµØ·½Ëû¶¼¼ÇµÃ·£¬¸úijÈ˵Ä·³Õ¿É²»ÊÇÒ»¸öˮƽÏߵġ£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆŬÁ¦µÄÓÃÑÛÉñɱËÀ·½Óí£¬¿ÉϧËƺõûʲôЧ¹û£¬·½ÓíÒÀȻЦµÄ´º¹âÃ÷ÃÄ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¶ÔÁË£¬ÎÒÄÜÅãÄãÒ»ÆðÈ¥²É·ÃÇúÁÙô£¿¡±ÔÚÕÅСÌÆҪϳµµÄʱºò£¬·½ÓíÎÊ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¹ûÈ»»¹ÊÇÓе㲻·ÅÐÄ°¡¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆ°ºÍ·£º¡°Ï붼±ðÏë¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Èý¸öÔ·¿×â¡£¡±·½Óíµ­¶¨³öÕС£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¡­¡­³É½»¡­¡­ÄãÏÈÔÚÕâÀïµÈÏ£¬ÎÒÈ¥¸úÃ÷½ã´ò¸öÕкô¾Í»ØÀ´¡£¡±²»Àí»áÏñ͵Ðȳɹ¦µÄèËƵķ½Óí£¬ÕÅСÌÆÞÇÀ­×ÅÄÔ´üÏÂÁ˳µ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã÷½ã¡­¡­ÎÒÌ«¸Ð¶¯ÁË¡­¡­¡±ÕÅСÌÆÀáÑÛëüëʵı§×ŸöոеÄCanon¡¡EOS¡¡1DS¡¡Mark¡¡IIÏà»ú°üÒ»Á³³ç°ÝµÄ¿´×ÅÃ÷½ã¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡Ã÷½ãÓÃÊÖÖ¸ÇÃÇÃ×À×Ó£º¡°ÄãѾ¸øÎÒСÐĵãʹ£¬ÒÔºóÄã¾ÍµÃ¿¿Õâ¸ö¹¤×÷ÁË¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƾªÏ²µÄÎÊ£º¡°Ã÷½ã¡­¡­ÄãµÄÒâ˼ÊÇ¡­¡­¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡Ã÷½ãÑÛµ×͸³öЦÒ⣬¹Ê×÷ÑÏËàµÄ˵£º¡°ÊÇ°¡£¬×öÍêÕâ¸ö²É·Ã£¬ÒÔºóÎÒ´òËãÈÃÄãÈ¥ÅÜÐÂÎÅÏÖ³¡¡£¡±Ëä˵Õâ¼Ò»ïÊDZ¿Á˵㣬²»¹»Áé»î£¬µ«µ¹ÊÇͦÇÚ¿ìµÄ£¬¾Í¸øËû¸ö»ú»á°É£¬×Ü×öÄÇЩ¹ã¸æÐÔÖÊŨºñµÄ°ÙÐÕÉú»î°æҲίÇüËûÁË¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÀֵĿì±ÄÆðÀ´ÁË£¬Ëû±§×ÅÏà»ú°ü¾Ï¹ª£º¡°Ð»Ð»Äã°¡Ã÷½ã~¡±È»ºó¾ÍÒ»ÁïÑÌÅܳö°ì¹«ÊÒ£¬ÐÄÏë¸Ï¿ìÏÂÂ¥Ïò·½ÓíìÅÒ«Ï¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÚÀ£¬µØµã¼ÇסÁËû£¿ÇúÁÙÒѾ­ÔÚÄǵÈÄãÁË°¡£¡¡±Ã÷½ã³¶×Åɤ×Ó¶£ÖöµÀ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƸßÐ˵ÃÁ¬µçÌݶ¼Ã»×øһ·±¼ÏÂÂ¥¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡È´¼û·½ÓíÄÃ×ÅÊÖ»ú¾ÚÉ¥×ÅÁ³×øÔÚ³µÀï¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄãÔõôÀ²£¿¡±ÕÅСÌÆÅÄÅÄÐØ¿Úƽ¸´Åܵü±´ÙµÄ´­Ï¢¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°°¦£¬½Ìµ¼Ö÷ÈÎÈÃÎÒ»ØѧУȥ£¬ËµÊÇÓÐÊÂÒª½â¾ö¡£¡±·½ÓíÖå×Åü¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆ×øµ½³µÀï˵£º¡°Å¶£¿Ëµ²»¶¨ÊÇÒª±íÑïÄãÄÇÌìÓ¾ÈѧÉúµÄ׳¾ÙÄØ£¡¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àÒ£¬ÎÒ¿´ÊÇÅú¶·´ó»á»¹²î²»¶à¡£¡±¾ÍÖªµÀÄÇͺͷУ³¤²»»áÕâôÇáÒ׷ŹýËû¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƱ¾À´Ïë¸ú·½Óí·ÖÏíϲÔõĻ°ÑÊÁË»ØÈ¥¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Äã¾Í»ØÈ¥¿´ÏÂÂËûÃÇÓÖ²»»á³ÔÁËÄã¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½ÓíºÜ²»ÇéÔ¸»ØѧУ£¬µ«ÊÇÏëÏë×Ô¼ºµÄ¶«Î÷ûÊÕÊ°»ØÀ´£¬±ÊµçÒ²ÂäÔڰ칫ÊÒ£¬»¹ÓÐËû½ÌµÄÄÇЩ²»Ê¡ÐĵÄСÍÃáÌ×ÓÃÇ¡­¡­ÆðÂëµÃ˵¼¸¾äÀë±ð·Ï»°°É¡£Ò²¾ÍµãµãͷͬÒâÁËÕÅСÌƵĻ°¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄÇÎÒ×Ô¼ºÈ¥²É·ÃµØµã°É¡­¡­¡±ÕÅСÌÆ×¼±¸Ï³µ£¬±»·½ÓíÀ­ÁË»ØÀ´¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã»Ê£¬ÎÒÏÈËÍÄãÈ¥¡£¡°·½ÓíϸÐĵİïËûϵºÃ°²È«´ø¡£¡°ÔÚÄÄÀ¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆ°ÑÏà»ú·ÅÔÚÍÈÉÏ£¬¿´×Å·½Óí̽ÔÚ×Ô¼ºÐØǰϵ°²È«´øµÄÑù×Ó£¬ÐÄÀïĪÃûµÄÓ¿ÉÏÒ»ÖÖ˵²»ÇåµÄ¸Ð¾õ£¬²»¹ý£¬ÖÁÉÙÕâÖָоõÊÇůůµÄ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Aerobic¿§·ÈÌü¡­¡­¡±ÕÅСÌÆСÉù˵¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½ÓíÒ²²»·Ï»°£¬±ã¿ª³µÏòÄǼÒͦÓÐÃûÆøµÄµê¿ªÈ¥¡£¡¡

×÷ÕßÓл°ÒªËµ£º¿¼ÊÔ¹éÀ´=v=~
ÏÂÖÜÔ˶¯»á3Ìì»áºÜÏУ¬Å¬Á¦ÔÜÎÄ~




20

20¡¢»ìÂÒµÄÒ»Ìì¡¡¡£¡£¡£¡¡
¡¡
¡¡
¡¡¡¡°ÑÕÅСÌÆË͵½Aerobicºó£¬·½Óí¶£ÖöÁ˾䣺¡°½áÊøÁË´ò¸öµç»°¸øÎÒ£¬ÎÒÀ´½ÓÄã¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Å¶¡­¡­¡±ÕÅСÌƵÍ×ÅÍ·£¬ÓýŲä×ŵØÃæ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡·½ÓíÃþÃþ²»ÖªµÀÔÚÄÖʲô±ðŤµÄÕÅСÌƵÄÄÔ´ü£¬¿ª³µ×ßÁË¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƱ§×ÅÏà»ú¸Ð¾õºÃÏñҲûһ¿ªÊ¼ÄÇô¼¤¶¯ÁË£¬ÔٺõĶ«Î÷£¬Ã»¸öÈË·ÖÏíϲÔÃÒ²»á±äµÃË÷È»ÎÞζ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÃÆÃƵÄ×ß½ø¿§·ÈÌüµÄÃÅ£¬ÕýËÄ´¦ÕÅÍûʱ£¬Ò»¸öÎÂÈóµÄÄÐÉùÕкôµÀ£º¡°Ð¡ÌÆ£¬Õâ±ß£¡¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÑ­ÉùÍûÈ¥£¬¹ûÈ»ÇúÁÙÒѾ­À´ÁË£¬ÕýÏòËûÕÐÊÖ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡×ß¹ýÈ¥Àñ½ÚÐÔµÄ˵µÀ£º¡°±§Ç¸°¡ÇúÏÈÉú£¬ÈÃÄã¾ÃµÈÁË¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã»Ê£¬ÎÒ¸ÕÀ´Ã»¶à¾Ã¡£¡±ÇúÁÙ΢Ц¡£Ëû½ñÌì´©Á˼þ°×É«µÄ³ÄÉÀ£¬ÍâÃæÊÇ»ÒÉ«µÄÎÞÐäVÁìëÒ£¬µ¹Ò²·ûºÏ½¥½¥×ªÅ¯µÄÌìÆø¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡·þÎñÔ±ÃÇÒ²¶¼ÈϳöÁËÇúÁÙ£¬²»¹ýÕâ¼ÒµêµÄÔ±¹¤ËØÖʶ¼²»´í£¬³ýÁËÕý³£µÄ·þÎñÍâûÈËÉÏÇ°À´Ã°ÃÁ´òÈÅ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƽÐÁ˱­³ÈÖ­£¬´Ó¿æ°üÀïÌͳö±Ê¼Ç±¾ºÍ±Ê£¬ÇåÁËÇåºíÁü£¬°Ú³öÒ»¸±Õý¾­µÄÑù×Ó£¬²»¹ýÁ³ÉÏ»¹ÊÇ͸¶Á˵ãС½ôÕÅ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÇúÁÙÓÃÊÖÖ¸Çôò×Å×ÀÃ棬ºÜÊÇËæÒâµÄÑù×Ó¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°±ðÕâô¾Ð½÷£¬¾Íµ±ÊÇÏÐÁÄ¡£ÓÐʲôÎÊÌâËæÒâÎÊ°É¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àÅ¡ª¡ª¡±ÕÅСÌƵãÍ·£¬Ò»¿ªÊ¼µÍ×ÅÍ·£¬µ«ÊÇÓÖ¾õµÃ²»Ì«Àñò£¬±ßŬÁ¦ÈÃ×Ô¼ºÖ±ÊÓÇúÁÙº¬Ð¦µÄÑÛ¾¦¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌƽ¥½¥µÄ·ÅËÉÏÂÀ´£¬°´×żƻ®²É·ÃÆðÇúÁÙÀ´¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡²»ÂÛÊǹ«Ê»¹ÊÇ˽Ê£¬ÇúÁÙ¶¼ºÜÅäºÏµÄ»Ø´ðÁË£¬Ò²ÇÉÃîµÄ±Ü¿ªÒ»Ð©Ãô¸ÐµÄç³ÎÅÖ®ÀàµÄ»°Ìâ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÈÏÕæµÄ¼Ç¼×űʼǣ¬ÐÄÏëÕâô˳Àûµ¹ÊÇËûÒ»¿ªÊ¼Ã»Ïëµ½µÄ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡½áÊø²É·Ãºóʱ¼ä»¹Ô磬ÇúÁÙµ¹Ò²²»À䳡£¬Ëû±¾ÉíÒ²ÊǸö½¡Ì¸µÄÈË£¬±ãÌôÁËЩÓéÀÖȦµÄȤÊ£¬ºÍ¹·×жÓÖ®¼äµÄ¶·ÖǶ·×ìÖ®ÀàµÄ£¬ÕÅСÌÆÌýµÄ½ò½òÓÐ棬Á½ÈËÁĵÃÈÈ»ð³¯Ìì¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡±¾À´ÕÅСÌƶÇ×ÓÀïÓеãÏë°Ë°ËËûºÍ³Ìº²µÄÐÄ˼£¬Õâʱµ¹Ò²¸øÍüÁ˸ö¸É¾»¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÇúÁÙÖ¸×ÅÕÅСÌÆ·ÅÔÚ×À×ÓÉϵÄÏà»ú°üÈÄÓÐÐËÖµÄ˵µÀ£º¡°ÕâÊÇCanon¡¡EOS¡¡1DS¡¡Mark¡¡II°É£¬×¨Òµ¼ÇÕ߶¼ÓõÄÕâ¸öÄØ¡£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕÅСÌÆÃÀ×Ì×̵ÄÄÃÆðÏà»ú°üÓ¦µÀ£º¡°ÊÇ°¡~±¨Éç·ÖÅä¸øÎҵģ¬ÒÔºóÈ¥ÅÜÐÂÎÅʱÓõġ£¡±
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Õæ²»´í¡£Õâ¿îÏà»ú¶Ô½¹ÄÜÁ¦Ç¿£¬ÔëµãÒ²µÍ£¬¸Ð¹â¶ÈÓÉÒÔÍù×î¸ßISO¡¡1250Ôö¼ÓÖÁ3200£¬¹ûÈ»ÊÇÅÜÐÂÎÅÓõIJ»¶þÑ¡Ôñ°¡¡£¡±ÇúÁÙÐËȤ°»È»µÄ½Ó¹ýÏà»ú°ü£¬°ÑÏà»úÈ¡³öÀ´×Ðϸ´òÁ¿×Å£¬ÔÞ²»¾ø¿Ú¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ÄãºÜÁ˽âÕâ¸ö£¿¡±ÕÅСÌÆÓе㲻ºÃÒâ˼£¬×Ô¼º¶¼Ã»Ëû¶®µÃ¶à¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÉãÓ°ÊÇÎÒÒµÓà°
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
δÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡